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黄豆是一种非常营养丰富的食物，它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维和多种维生素、矿物质等。 1. 蛋白质：黄豆是植物性蛋白质的重要来源之一，其蛋白质含量高达36%，且含有人体所需的必需氨基酸。 2. 碳水化合物：黄豆富含碳水化合物，提供了人体所需的能量。 3. 脂肪：黄豆含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸，对心血管健康有益。 4. 膳食纤维：黄豆富含膳食纤维，有助于促进消化系统的健康，减少便秘风险。 5. 维生素：黄豆含有多种维生素，包括维生素B群、维生素E、维生素K等，对身体的正常运作和维持一定的健康状态起到重要作用。 6. 矿物质：黄豆富含磷、钙、铁、钾、锌、镁等矿物质，对骨骼、血液、神经系统等都有重要的影响。 7. 防癌物质：黄豆中含有大豆异黄酮，是一种天然的植物雌激素，具有抗氧化、抗炎和抗肿瘤的功能，有助于预防乳腺癌、前列腺癌等。 总体而言，黄豆的营养丰富，有助于增强身体的免疫力、改善心血管功能、稳定血糖水平等，适当地将其纳入日常饮食中，对人体健康非常有益。

其中，山东省文登整骨医院荣获中医药科技成果类一等奖1项、三等奖4项。， 记者 季禹 11月16日20:30，2026世界杯亚洲区预选赛亚洲区第二阶段C组第1轮，国足在客场挑战泰国队。

我翻完后在微信发了读后感，碰巧有个旧同事是她的大学同学，因此介绍认识。，黄贯中现场稳杀全场，让人感叹专业与共鸣并存。

为此，很多家政公司在积极储备人员的基础上，还延长了家政服务时间。， 如今，龙陵县同步唱响“生态经”“产业经”“致富经”，2022年全县石斛产值已达58.5亿元，为全县10个乡镇1.6万户、6.5万斛农、从业者巩固拓展脱贫攻坚成果、助推乡村振兴提供了根本保障。

在三四名决赛中，山西翔宇队以6比4击败新疆队，获得季军。， 俱乐部表示，这是在为2024赛季做计划。

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